top of page

"Cesta k cieľu môže byť komplikovaná, ak sa chceme posúvať, musíme sa neustále vzdelávať a celý ten proces milovať. Si na správnom mieste."

LOGO SVALY.png

ŠTEFAN PETRŽALA

FITNESS COACH & MENTOR

VITAJ VO SVETE

FITNESS

SLEDUJ OBSAH NA:

ICON-youtube.png
SPOTIFY LOGO.png
ICON-instagram.png
LOGO-TIKTOK.png
LOGO-FASEBOOK.png

Na tejto sekcii neustále pracujem, čoskoro pribudnú veľké veci, zaregistruj sa na webe, aby ti nič neuniklo!

MAL/A BY SI VIDIEŤ

PODCASTNOVELOGO.png

SPOTIFY PODCAST

Fitness na hrane  #001

Deficity a chudnutie vo fitness, extrémy a chyby

V tomto podcaste debatujeme a rozoberáme témy z vlastnej praxe z prostredia fitness, o ktorých sa príliš nerozpráva do detialov, ale malo by sa. 

ZMENA-EP09.png

YOUTUBE VIDEÁ

Ako schudnúť, naše postupy a výsledky

Ukážeme Vám naše postupy a aktuálne výsledky, takisto Vám dáme niekoľko tipov, ktoré sám využívam so svojimi zverencami ako coach. 1.fáza redukcie je za nami, -13kg sme už spolu schudli a je na čase pritvrdiť ...

NOVINKY NA WEBE

building-under-construction-site-free-vector.jpg

Sekcia fitness je aktuálne v rozsiahlej rekonštrukcii!

Čoskoro sa môžete tešiť na veľa vzácnych informácií a noviniek!

 TRÉNINGOVÉ TIPY 

INFORMÁCIE

ODBORNÁ KONZULTÁCIA

(možnosť využiť aj online!)
Stagnuješ, potrebuješ naviesť na správnu cestu alebo rozobrať konkrétnu problematiku? 
Na konzultáciu so vopred pripravím.
(moje služby)

spotify-textlogo.png

Hľadáš playlist do fitka? Pozri si môj playlist  ZMENA ktorý si obľúbilo už viac ako 250 ľudí
(odkaz)

NAMAXIMUM logo white.png

Široký výber doplnkov za skvelé ceny, pri objednávke môžeš využiť zľavový kód:
 PISTA5 

bottom of page