FITNESS COACH & MENTOR

ŠTEFAN PETRŽALA

- 9x certifikovaný tréner a výživový poradca
- Zakladateľ Fitness Inštitútu v Skalici
- IFBB súťažiaci v kategórií Classic physique
- Štúdium ľudského tela a psychológie
- Tréner a mentor súťažiacich vo fitness

SÚŤAŽNÉ VÝSLEDKY

Súťaženie nie je pre každého, genetické predpoklady a vzhľad postavy je len zlomok toho, čo úspešný pretekár potrebuje. Svojim zverencom odovzdávam a postupne ich učím všetky potrebné časti skladačky k dosiahnutiu ich súťažných cieľov. Mentálna príprava, vrátane dobre zvládnutej posúťažnej fázy je pre mňa kľúčom k dlhodobým úspechom.

380+

6800+

471

Príspevky

Sledované

Sledovatelia

Fitness tréner

Štefan Petržala

📚 štúdium ľudského tela a psychológie
🏛 zakladateľ @fit.institut_skalica
🛒@namaximum.sk zľavový kód: PISTA5

inštitút

podcasty

coaching

súťaže

MÁŠ OTÁZKY?

Využi možnosť odbornej konzultácie.
(možnosť využiť aj online prostredníctvom videohovoru)

Ak potrebuješ poradiť ohľadom stravy,
tréningu alebo iných zdravotných
indikácií, kontaktuj ma
prostredníctvom formuláru
a opíš mi tvoj problém.
S
 

VIDEO-BOOK

V-Book s video ukážkami 19 cvikov pre efektívne precvičenie spolu s tréningovým rozpisom na obdobie 10-12 týždňov.
Formát tréningov pre ženy (3) aj mužov (3).